Postura i samopoštovanje
Kokoš ili jaje?
POSTURA (držanje tijela) i SAMOPOŠTOVANJE –
KOKOŠ ili JAJE?
Utječe li postura na osjećaj samopoštovanja ili samopoštovanje utječe na posturu?
ŠTO:
Kroz dvodnevnu radionicu istražite što držanje vašeg tijela komunicira s vama samima i drugima i kada, zašto i kako nastaje formiranje posture.
KAKO:
Radionica podrazumijeva teorijski i praktičan rad.
Teorijska podloga o formiranju posture kroz životne periode i iskustva uvod je u praktičan rad na tijelu, disanju, glasu, uvjerenjima (obrascima mišljenja i ponašanja), emocijama, motivacijama i doživljaju sebe i drugih oko nas kao i na samopoštovanju i samopouzdanju.
ZAŠTO:
Osjećaji sigurnosti, moći i samopouzdanja temelji su za zdravo funkcioniranje osobe.
Na radionici ćemo "ažurirati" vlastitu posturu tijela kako bismo:
- osvijestili najučinkovitiji udisaj
- oslobodili sve potencijale osobnosti našeg glasa
- otkrili uvjerenja koja nas sputavaju da razvijemo sve svoje potencijale
- oslobodili emocije ukoliko postoje zabrane za njihovim doživljajem ili izražavanjem
- pojačali vlastitu motivaciju (privatnu, kreativnu, poslovnu...)
- osvijestili doživljaj slike koju imamo o sebi, drugima i objektivnoj stvarnosti
- osvijestili osjećaj samopoštovanja i samopouzdanja
KADA: termini će biti objavljeni naknadno
GDJE:
Zagrebački Velesajam Avenija Dubrovnik 15, Medley teatar, Paviljon 8a (galerija),
Kako do nas:
https://www.youtube.com/watch?si=uuC-B4S_MhFYWgon&v=Jb2_V0vI1Wk&feature=youtu.be
BROJ POLAZNIKA:
Do 12 osoba
CIJENA:
150 eura
Kontakt: radionice.osobnirazvoj@gmail.com