I. MODUL: POSTURA (držanje tijela) i SAMOPOŠTOVANJE –

KOKOŠ ili JAJE?

Utječe li postura na osjećaj samopoštovanja ili samopoštovanje utječe na posturu?

ŠTO: 

Kroz dvodnevni modul istražite što držanje vašeg tijela komunicira s vama samima i drugima i kada, zašto i kako nastaje formiranje posture.

KAKO:

Modul podrazumijeva teorijski i praktičan rad.

Teorijska podloga o formiranju posture kroz životne periode i iskustva uvod je u praktičan rad na tijelu, disanju, glasu, uvjerenjima (obrascima mišljenja i ponašanja), emocijama, motivaciji, doživljaju sebe i drugih koji je temelj za samopoštovanje i samopouzdanje.

ZAŠTO:

Osjećaji sigurnosti, moći i samopouzdanja temelji su za zdravo funkcioniranje osobe.

Na radionici ćemo "ažurirati" vlastitu posturu tijela kako bismo:

- osvijestili najučinkovitiji udisaj

- oslobodili sve potencijale osobnosti našeg glasa

- otkrili uvjerenja koja nas sputavaju da razvijemo sve svoje potencijale

- oslobodili emocije ukoliko postoje zabrane za njihovim doživljajem ili izražavanjem

- pojačali vlastitu motivaciju (privatnu, kreativnu, poslovnu...)

- osvijestili doživljaj slike koju imamo o sebi, drugima i objektivnoj stvarnosti

- osvijestili osjećaj samopoštovanja i samopouzdanja

KADA: nove obavijesti o datumima pogledajte u -> Novosti

GDJE: Zagrebački Velesajam Avenij Dubrovnik 15, Medley teatar, Paviljon 8a (galerija)

Kako do nas:

https://www.youtube.com/watch?si=uuC-B4S_MhFYWgon&v=Jb2_V0vI1Wk&feature=youtu.be

BROJ POLAZNIKA: Do 10 osoba

CIJENA (I. MODUL): 150 eura

Kontakt: radionice.osobnirazvoj@gmail.com