USTA ŠUMOM, TIJELO DRUMOM - osobni odnosi

ŠTO:

Kroz dvodnevnu radionicu uđite s nama u začarani krug: ja - komunikacija - odnosi - ja. 

Što se događa kada naše neverbalno (ono što se tiče tijela), paraverbalno (ono što se tiče glasa, a nije sadržaj) i verbalno (sadržaj) nije usklađeno i zašto, kako to utječe na komunikaciju koja se paralelno odvija na socijalnoj i psihološkoj razini, kako takva komunikacija utječe na odnose, a kako neusklađeni odnosi djeluju na nas i naše mentalno i fizičko zdravlje. 

Na ovoj radionici stavit ćemo naglasak na osobne odnose (obiteljske, ljubavne, prijateljske).

KAKO:

Radionica podrazumijeva teorijski rad i praktičan rad.

U teorijskom dijelu proći ćemo kroz najranije razvojne faze u kojima smo formirali uvjerenja/obrasce mišljenja i ponašanja i posturu, zaustaviti se na izazovnim uvjerenjima koja utječu na način našeg komuniciranja, "prošetati" tijelom kako bismo otkrili gdje su ta uvjerenja čvrsto "zazidana" u nama i kako djeluju, a onda ćemo uroniti u svijet igre i kroz simulirane životne situacije istražiti komunikaciju koja sadrži pravu mjeru između pasivnog i agresivnog, poštuje nas, osobe s kojima komuniciramo i objektivnu istinu. 

Cijeli proces začinjen je ugodnom dozom elemenata iz tjelesno orijentirane psihoterapije i alatkama glumačke tehnike Mihaila Čehova. 

ZAŠTO:

- s nekim osobama ulazimo lako u konfliktnu situaciju

- komunikacija s nekim osobama nas često stavlja u osjećaj potlačene osobe 

- nikako ne možemo izraziti svoje mišljenje i natjerati se na razgovor koji bi mogao riješiti nesuglasice

- pristajemo na manipulaciju

- nismo bili svjesni da se manipulira s nama

- neki nas ljudi često ljute, a jedva da su progovorili koju rečenicu

- neke ljude možemo slušati satima, a neke niti jednu minutu

- govor koji smo unaprijed pripremili ode u sasvim drugom smjeru kada ga treba realizirati

- nekim ljudima dozvoljavamo da nas vrijeđaju, verbalno ponižavaju (suptilno ili ne), emotivno ucjenjuju, stavljaju u osjećaj krivnje...

- nekim ljudima ne možemo dozvoliti ni najmanji propust već se obrušimo na njih kao da su skrivili ili proizveli ozbiljnu kataklizmu

- konfrontaciju doživljavamo kao konflikt i želimo izbjeći iznošenje svog mišljenja/doživljaja ako je u suprotnosti s mišljenjem/doživljajem našeg sugovornika

- u komunikaciji s nekim osobama znamo što treba reći, ali tek nakon što je ta osoba otišla i komunikacija se počne odvijati u našim mislima

- zašto nas bolje pokreće kritika od kvalitetne povratne informacije

- zašto nas kritika blokira u djelovanju i komunikaciji

- zašto radije dajemo kritiku umjesto kvalitetne povratne informacije

- uvjereni smo da smo komuniciramo asertivno (odlučno, prava mjera između pasivnog i agresivnog), a druga strana to ne doživljava tako.

KADA: termini će biti objavljeni naknadno

GDJE:

Zagrebački Velesajam Avenija Dubrovnik 15, Medley teatar, Paviljon 8a (galerija),

Kako do nas:

https://www.youtube.com/watch?si=uuC-B4S_MhFYWgon&v=Jb2_V0vI1Wk&feature=youtu.be

BROJ POLAZNIKA:

Do 12 osoba

CIJENA:

150 eura

Kontakt: radionice.osobnirazvoj@gmail.com