XX AŽuriranje

XX AŽuriranje

USKORO!!!

Grupa za osobni rast i razvoj

Dinamika: 1 x 2 h mjesečno (vikend) 

Grupa je namijenjena ženama koje žele provesti vrijeme u podržavajućem okruženju uz stručno vodstvo i predavanja, razgovore, praktične vježbe i dijeljenje iskustava koji obuhvaćaju mentalno i fizičko zdravlje vezano uz životne faze žene kao što su na primjer trudnoća, perimenopauza ili menopauza, znanstvene činjenice o sličnostima i različitostima muškog i ženskog mozga s ciljem međusobnog razumijevanja i poštivanja različitosti, osvještavanje usvojenih uvjerenja koja koče razvoj svih naših potencijala i načine kako ih otpustiti, rast samopoštovanja i samopouzdanja, prihvaćanje vlastite ženstvenosti i seksualnosti bez obzira na društveno nametnute norme, uvjerenja i očekivanja, a što je najvažnije ovo je grupa u kojoj ženama nitko ne nameće ideje ili pravila o tome "tko je žena" i što bi "morala ili trebala htjeti i željeti", već se prihvaćamo i poštujemo sa svim svojim različitostima u zajedničkom istraživanju i dijeljenju korisnih informacija. 

ŠTO ĆEMO AŽURIRATI?

  • Žene i njihova (ne)prava kroz 4000 godina povijesti - kako je to povezano s uvjerenjima muškaraca i žena današnjeg vremena, a time i društva u kojem živimo? Kada (u kojem povijesnom trenutku) i kako (kojim zakonom) su nastala uvjerenja koja živimo i prenosimo i danas neznajući gdje im je korijen? Zašto je izraz "Žene i politika" još uvijek izjava koja kao da potiče na početak nekog (lošeg) vica? Ambiciozna karijeristica - uvreda ili kompliment? Žena je emotivna, muškarac je racionalan? - povijest ostavlja uvjerenje, znanost ga ispravlja. Ženama je sex manje važan? Svaka se žena želi udati i biti majka? Žene su slabiji spol? Žene su ljepši spol? Žene su nestabilne zbog mjesečnog ciklusa? Žene su histerične kada pokazuju burne emocije, muškarci su "pravi muškarci" kada pokazuju burne emocije? Podržavamo li još uvijek mansplaining? 
  • Na koje situacije/komunikaciju svjesno ili podsvjesno još uvijek pristajemo, a podržavaju muško-ženske stereotipe, žensku "inferiornost", neravnopravnost spolova i dvostruke standarde te s kojim je obrascima mišljenja i ponašanja to povezano i zašto
  • Medicina/neurobiologija/psihijatrija – kada su počela istraživanja koja su uključivala razlike muške i ženske fiziologije, neuroanatomije i psihologije te kako se to danas odražava na društvo u kojem živimo i zdravstvenu skrb žena? Znate li zašto žene u većem broju umiru od srčanih bolesti? Znate li što je PMDS i koji su simptomi? Znate li što je Hashimotov sindrom? Perimenopauza i menopauza - hormonske terapije ili ne? 
  • Razlike i sličnosti muškog i ženskog mozga - "dodatna oprema" s kojom smo rođene nije naša "mana", znanost ne dokazuje dominantni spol već sličnosti i razlike. 
  • Neurohormonalne uloge u ženskom tijelu i faze kroz koje žena prolazi tijekom života (fetalna faza, djetinjstvo, pubertet, spolna zrelost, trudnoća, dojenje, odgoj djeteta, perimenopauza, menopauza, postmenopauza) - koliko znamo, koliko mislimo da znamo, koliko ne znamo i što je sve nužno znati za očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja, a nećemo dobiti kao informaciju pri redovnom pregledu kod liječnika opće prakse (uz pokoji izuzetak)
  • Imamo li očekivanja od muškaraca koja su vezana na uvjerenja "kakav bi muškarac trebao biti", vezana uz izražavanje emocija, vezana uz ponašanje i kako to utječe na naše odnose? 
  • Razlike bioloških nagona i uvjerenja 

...samo su neke od tema u koje ćemo zaroniti istražujući svoju autonomiju, obrasce mišljenja i ponašanja, komunikaciju, seksualnost, zanimljive znanstvene činjenice i društvene trendove koji utječu na kvalitetu našeg života. Radionice će obogatiti gosti predavači usko vezani za područja i pojedine teme koje ćemo obrađivati.

Stay tuned!

P.S. U planu je nadogradnja kroz suradnju s kolegom kojeg ćemo uključiti u XY AŽuriranje, a uz naše dodatno educiranje u pripremi je i LGBTQIA+ AŽuriranje, dok je krajnji cilj MIX AŽuriranje za sve one koji su spremni prihvatiti sve naše različitosti, razumjeti ih uz podršku znanosti i osobnih iskustava i oplemeniti svoje odnose, komunikaciju i društvo u kojem živimo.